วัตถุดิบ
- 2 x เส้นบะหมี่หนา Lucky Boat No. 1
- 40 กรัม เนื้อซี่โครงวัว หั่นเป็นชิ้นบาง
- ½ พริกแดง หั่นเป็นแท่ง
- 10 กรัม บรอกโคลี หั่นเป็นช่อ
- 25 มล. ซอสเทอริยากิ
- 10 มล. น้ำ
- 20 กรัม น้ำมันพืช
- 5 มล. เหล้าข้าวหรือมิรินญี่ปุ่น
- 5 มล. น้ำมันงา
- 2 กรัม เกลือ
- 5 กรัม แป้งข้าวโพด
- 5 กรัม ต้นหอมซอยละเอียด
- 2 กรัม งาคั่ว
จำนวนเสิร์ฟ: 2
เวลาการเตรียม: 8 นาที
เวลาปรุง: 6-7 นาที
วิธีเตรียม
- ใส่เส้นบะหมี่หนา Lucky Boat No.1 ลงในน้ำเดือด
- ยกออกจากความร้อนและแช่ไว้ 6 นาทีจนสุก
- คนบ่อยๆ เพื่อแยกเส้นบะหมี่และสะเด็ดน้ำ
- ใส่เนื้อวัวหั่นในชามพร้อมเกลือเล็กน้อย เหล้าข้าวหรือมิรินญี่ปุ่น และแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้ 8 นาทีเพื่อหมัก
วิธีปรุง
- อบบรอกโคลีในเตาอบที่อุณหภูมิ 160°C เป็นเวลา 3 นาที
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะหรือหม้อและผัดเนื้อที่หมักไว้ประมาณ 1-2 นาทีจนสุกแบบมีความดิบเล็กน้อย
- ใส่เส้นบะหมี่หนา Lucky Boat No. 1 Thick และพริกแดงลงไป ผัดต่ออีก ½ นาที
- เติมซอสเทอริยากิและน้ำเล็กน้อย ผัดต่อประมาณ 1 นาทีจนซอสข้นขึ้น
- ใส่บรอกโคลีอบลงไปและผัดให้เข้ากัน
- ราดน้ำมันงาเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
การเสิร์ฟ
- เสิร์ฟในชาม ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและงาคั่ว
ใช้ปุ่มลูกศรซ้าย/ขวาเพื่อเลื่อนสไลด์โชว์ หรือปัดซ้าย/ขวาหากใช้โทรศัพท์มือถือ