Beef Yakitori

牛肉焼き鳥

材料:

牛リブ600g、長ネギ適量、竹串5本、焙煎白ごま適量。

マリネ液:

アモイ和風照り焼きソース 大さじ5

調理方法(オーブン&BBQ):

1 牛リブを3×3cmの角切りにします。長ネギも同じくらいの大きさに切ります。
2 - 牛リブを1時間マリネし、竹串に長ネギと交互に刺します。
3 - 残ったマリネ液は後で使うために取っておきます。

(オーブン)
オーブンを200°Cに予熱します。牛串をオーブンに入れ、6分焼きます。取り出して残りのマリネ液を塗ります。串を裏返してさらに3分焼きます。マリネ液を塗る工程を繰り返します。串を裏返してさらに2分焼きます。上に焙煎白ごまをふりかけて完成です!

(BBQ)熱したグリルで牛串を10分焼きます。3分経ったら残りのマリネ液を再度塗ります。上に焙煎白ごまをふりかけて完成です!

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