Sweet and Sour Pork

酢豚

材料:
  • 豚ロース肉 1ポンド(約450g)、1インチ(約2.5cm)角に切る
  • 塩と胡椒 適量
  • コーンスターチ 1/2カップ
  • 卵 2個、溶きほぐす
  • パイナップルの角切り 1/2カップ
  • ピーマン 1個、1インチ(約2.5cm)角に切る
  • 玉ねぎ 1個、1インチ(約2.5cm)角に切る
  • ケチャップ 1/4カップ
  • 白砂糖 1/4カップ
  • 白酢 1/4カップ
  • パイナップルジュース 1/2カップ
  • 植物油 大さじ2

手順:

  1. 豚肉に塩と胡椒で下味をつけ、コーンスターチをまぶす。次に溶き卵にくぐらせる。
  2. 中火でフライパンに植物油を熱し、豚肉を加えてきつね色になるまで揚げ焼きにする。取り出しておく。
  3. 同じフライパンにピーマンと玉ねぎを加え、柔らかくなるまで数分炒める。
  4. ボウルでケチャップ、白砂糖、白酢、パイナップルジュースを混ぜ合わせ、この混合液をフライパンに注ぐ。
  5. 揚げた豚肉とパイナップルの角切りを加え、よく混ぜて豚肉にソースを絡める。さらに数分間調理する。
  6. 熱いうちにご飯と一緒にお召し上がりください。

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